2023-07

養生

梅雨時期の漢方

梅雨時期になりますと、湿気と気温が高くなり、湿熱という体に負担をかける病邪が多くなります。湿熱はむくみや皮膚の痒みに関連が強く、身体に熱をこもりやすくして、熱中症の引き金としても注意が必要です。つまり湿熱はなかなか体の外に出て行ってくれず、...
牛黄清心元

夏の漢方(2023)

いよいよ梅雨が明け、本格的な夏の到来です。連日猛暑で体力を削られていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?汗を沢山かきますので水分補給は重要ですが、水分をしっかり摂っても疲れが取れないことがあります。疲れに対して栄養ドリンクやビタミン剤な...
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